ZÁPAL PRIEDUŠIEK A KAŠEĽ NA PRIEDUŠKÁCH - ČO POMÁHA?

Čo sa skrýva pod názvom bronchitída?

Zápal priedušiek (alebo ak chcete bronchitída) sa prejavuje hlavne kašľom. Vyvolá ho podráždenie vnútri priedušiek, ktoré môže mať najrôznejší pôvod. Najčastejšie ho spôsobujú vírusy. Ďalšími vinníkmi, ktorí spôsobujú podráždenie pľúc, môžu byť baktérie, zriedkavo kvasinky, často napríklad aj prachové častice a fajčenie. Povrch priedušiek je týmito vplyvmi poškodzovaný a dochádza k tvorbe hlienu, ktorý sa v nich nahromadí. Pľúca sa hlienu samozrejme potrebujú zbaviť a v dôsledku toho nás začne trápiť kašeľ na prieduškách. Priebeh takéhoto zápalu priedušiek môže byť akútny alebo chronický.

Akútna bronchitída

Najčastejšie nás dostihne akútny zápal priedušiek - akútna bronchitída. Najviac takýchto akútnych bronchitíd je spôsobených vírusmi, menej často ide o bakteriálne ochorenie. Vírusový zápal priedušiek sa prejavuje zvýšenou teplotou alebo aj horúčkou a bolesťou na prieduškách. V prípade bakteriálneho pôvodu zápalu je vykašliavaný hlien často veľmi hustý a výrazne sfarbený do žlta alebo do zelena. Sprevádzajú ho aj vyššie horúčky. Spravidla má dlhší priebeh.

Ako prebieha akútna bronchitída?

Samotnému ochoreniu často môže predchádzať krátke 3-4 denné prechladnutie. Náhle sa rozvinú typické príznaky ako sú dráždivý suchý kašeľ, ktorý nevedie k vykašliavaniu hlienu. Sprevádza ho často bolesť priedušiek a bolesť na hrudníku pri kašli a tento kašeľ môže byť celkovo aj veľmi vysiľujúci. Postupne sa v pľúcach vytvorí hlienu viac a kašeľ začne byť účinným obranným reflexom, vďaka ktorému sa telo hlienu v prieduškách zbavuje.

Príznaky bronchitidy

Bronchitídu sprevádzajú okrem kašľa aj ďalšie symptómy:

• nádcha,
• bolesť v krku,
• bolesť hlavy,
• únava a slabosť,
• dušnosť,
• bolesť za hrudnou kosťou alebo pálenie na prieduškách.

U detí môže mať zápal priedušiek príznaky ako piskot pri dýchaní. Deti sú menšie a tiež ich dýchacie cesty sú prirodzene užšie.  Piskot vzniká zúžením, ktoré zapríčinila masívna tvorba hlienu. Vykašliavanie a prehĺtanie hlienu u malých detí môže menej často vyvolať zvracanie.

3 základné postupy na zatočenie s akútnou bronchitídou

Najúčinnejšie pravidlá sú často tie najjednoduchšie. To platí aj pri zápale priedušiek. Aby sa organizmus dokázal s bronchitídou vysporiadať, je potrebné liečbu postaviť na troch základných pilieroch.

1. dostatočný pitný režim

Bežne stačí za deň vypiť 2-3 litre tekutín, je to však samozrejme veľmi individuálna hodnota, pretože pitný režim sa môže významne líšiť podľa hmotnosti a aktivít vykonávaných počas dňa. Pri chorobe sa dá všeobecne odporučiť k správnemu pitnému režimu pridať dva až tri poháre tekutín naviac. Zaraďte do svojho pitného režimu napríklad čaju na priedušky.

2. kľudový režim a dostatok spánku

Počas dňa veľa odpočívajte. Kľudový režim je veľmi dôležitý, telo sa totiž namáha bojom s infekciou. Tiež si doprajte denne minimálne 7 - 8,5 hodín spánku. Spite s hlavou na vyššom vankúši, aby sa vám lepšie dýchalo.

3. lieky

Počas ochorenia sa jednotlivé príznaky menia, je preto nutné pružne prispôsobovať tiež stratégiu, ako vyliečiť priedušky:

• Suchý kašeľ v začiatkoch ochorenia je vhodné utíšiť pomocou liekov na suchý kašeľ, aby vás kašeľ zbytočne nevyčerpával.
• Ako začne kašeľ vlhnúť a vykašliava sa hlien, je nutné stratégiu úplne otočiť a podporiť vykašliavanie pomocou liekov na vlhký kašeľ. Ide o lieky, ktoré vedia hlien účinne rozpustiť a vykašliavanie je potom jednoduchšie a tým pádom nie je ani bolestivé.
• Ak by telesná teplota stúpala ku 38 ° C,  je potrebné ju zraziť bežnými liekmi na horúčku.

Čo je chronická bronchitída?

Prašné prostredie alebo fajčenie, a tiež často sa opakujúce akútne bronchitídy môžu spôsobiť, že zápal priedušiek prejde do chronického štádia. O chronickej bronchitíde hovoríme, keď kašeľ trvá aspoň tri mesiace v dvoch po sebe idúcich rokoch. Chronický kašeľ je spravidla horší ráno a počas dňa môže byť len slabý alebo sa nemusí vyskytovať vôbec. Príznaky chronickej bronchitídy zhrňujú nasledujúce body:

• dlhotrvajúci kašeľ s vykašliavaním nažltlého alebo zeleného hlienu,
• bolesť na hrudi,
• únava a malátnosť,
• dušnosť,
• a nechutenstvo.

Ako na chronickú bronchitídu

Základom liečby je tu odstránenie faktorov, ktoré zápal priedušiek môžu vyvolávať, predovšetkým zanechanie fajčenia. Chronická bronchitída by mala byť vždy dôkladne vyšetrená lekárom, aby sa odhalil jej skutočný pôvod a zabránilo sa poškodeniu pľúc. Jednotlivé symptómy chronickej bronchitídy, ako je kašeľ alebo horúčka, možno liečiť rovnako ako u bronchitídy akútnej.

Únava, malátnosť a nechutenstvo idú spravidla ruka v ruke s vyčerpaním organizmu v dôsledku dlhotrvajúceho ochorenia a zápalu. Ak sa objaví dýchavičnosť, je na mieste veľká obozretnosť. Dýchavičnosť môže byť totiž nielen príznakom bronchitídy, ale tiež napríklad ochorenia srdca, astmy alebo chronickej obštrukčnej chorobe pľúc (CHOCHP). Toto všetko sú závažné dôvody, prečo najprv nehľadať, čo pomáha na dýchavičnosť, ale rýchlo sa obrátiť na odborníka

Môžete sami podporiť liečbu?

Na priedušky sú vhodné bylinné čaje a bylinky ako napríklad čierna baza, fenikel, skorocel, lipa, materina dúška alebo mäta. Prípadne sú dostupné aj voľnopredajné lieky  Kaloba s extraktmi z muškátu afrického (Pelargonium sidoides), ktoré svojim protizápalovým pôsobením a posilnením imunity skracujú dobu ochorenia. Navyše sú vhodné ako pre dospelých, tak aj pre deti už od jedného roka.

Čistenie priedušiek potom podporí pitie minerálnej vody, ako je potrebné, nápomocná Vám môže byť Vincentka. Uľaviť môžu tiež prsné balzamy obsahujúce zmesi bylín, ktoré pôsobia blahodárne pri kašli. Dospelí môžu popri tom vyskúšať napríklad aj inhaláciu samotných éterických olejčekov. Dráždenie ku kašľu tiež zmierni, ak budete veľa vetrať a udržiavať v miestnostiach vlhký vzduch.

Je na mieste zamerať sa aj na podporu imunity a doplniť vitamíny. A nebojte sa ani siahnuť po receptoch našich babičiek, kombinácia medu a cibuľovej šťavy alebo inhalácia harmančekového výluhu rozhodne stále nevyšli z módy.

Kedy už ísť k lekárovi?

Bronchitída je ochorenie vcelku bežné a spravidla nevyžaduje lekársky zásah. Bolo by ale veľmi nebezpečné zaspať v tomto prípade na vavrínoch! Podcenenie bronchitídy môže totiž mať závažné a bohužiaľ aj trvalé následky. Nielenže sa môže rozvinúť spomínaná chronická forma bronchitídy, neliečený zápal priedušiek sa môže tiež rozšíriť a môže dôjsť až k zápalu pľúc alebo k rozvoju chronickej obštrukčnej choroby pľúc (CHOCHP). Nebezpečnosť CHOCHP spočíva vo vzniku nezvratných zmien na pľúcach, ktoré vedú k trvalému zníženiu ich funkcie.

V akých prípadoch teda už vyhľadať odbornú pomoc?

• u ľudí s oslabenou imunitou,
• ľudia so závažnými ochoreniami ako sú astma alebo ochorenie srdca,
• tehotné ženy,
• ak ochorenie sprevádzajú vysoké horúčky a tvorba hustého hlienu,
• keď sa objaví dýchavičnosť,
• opakované bronchitidy,
• výrazná malátnosť a nočné potenie.

Zápal priedušiek často potrápi aj deti

Deti sú na zápaly priedušiek veľmi náchylné. Najviac ohrozené sú predčasne narodené deti a deti, ktoré neboli nikdy dojčené. Náchylnejšie na ochorenie sú tiež deti, ktoré sa pohybujú v zafajčenom alebo prašnom prostredí. A v neposlednom rade tiež školkári, ktorí po prvýkrát prišli do väčšieho kolektívu alebo ich mladší súrodenci, ktorým nákazu domov donesú.

Pri zápale priedušiek deti často netrápi zvýšená teplota ani horúčka. Rodičia detí do šiestich rokov by napriek tomu mali vziať svoje malé ratolesti k pánovi doktorovi. Pretože práve preto, že u detí nemusí bronchitídu sprevádzať zvýšená teplota, je ľahké kašeľ podceniť. Na lekára sa tiež obráťte, ak sa pri dýchaní začnú objavovať pískavé zvuky. Toto pískanie môže vznikať, pretože sa detské dýchacie cesty kvôli tvorbe hlienu zúžia. Môže však ísť nielen o prejav bronchitídy, ale aj o príznak astmy, čo opäť musí rozlíšiť lekár.

Bronchitída v tehotenstve

Ochorenie bronchitídou so sebou nenesie žiadne riziká pre bábätko. Väčšina voľnopredajných liekov na kašeľ je však pre nastávajúce mamičky nevhodná. V tehotenstve možno na kašeľ krátkodobo užívať bylinné sirupy Stopkašel Medical, ktoré sú vhodné pre zvládnutie miernejších ťažkostí. Riešenie závažnejších príznakov je vhodné prenechať lekárovi. Vyčerpanie a únava, ktoré sa s bronchitídou spája, iste nie sú v tehotenstve žiadúce. Obzvlášť potom záchvaty kašľa ku koncu tehotenstva môžu v extrémnych prípadoch vyvolať pôrod.

Čo sa týka zvýšenej teploty alebo horúčky, ako vedľajšieho príznaku zápalov priedušiek, tu je vhodné, aby žena siahla po lieku proti horúčke vždy, keď začne stúpať nad 38 °C. Liekom na zníženie teploty, ktorý je vhodný po celú dobu tehotenstva, je paracetamol, dostupný v lieku Paralen, Panadol. Vyberajte si vždy taký prípravok, ktorý už vedľa paracetamolu neobsahuje ďalšie účinné zložky.

Lieky na vlhký kašeľLieky na suchý kašeľ